• Un travail interne avec les 6 Sons.

• Les « 6 Sons sacrés » sont des exercices basés sur l’utilisation de la voix. Le but est de stimuler la circulation du QI (énergie) dans les 5 organes : le foie, le coeur, la rate, les poumons et dans le Triple réchauffeur (les 3 niveaux du tronc). Ce sont des exercices qui tirent leur origines de l’époque du printemps et de l’automne (722-481 avant J-C)

• Un travail externe avec la méthode Peng Qi Guan Ding Fa.

Une méthode qui permet de se recharger en énergie en rétablissant la circulation énergétique entre les 3 DAN TIAN, entre l’intérieur et l’extérieur du corps (microcosme) et entre le corps et l’Univers (macrocosme).

• Nous enseignons également différentes méthodes de méditation ainsi que le DO-IN (auto-massage le long des méridiens d’acupuncture).